O pace médio na corrida é a média da velocidade em que um corredor percorre uma determinada distância ao longo de um período de tempo. Essa medida é essencial para monitorar o progresso, definir metas realistas, planejar estrategicamente as corridas e ajustar a velocidade durante a prova. Em resumo, o pace médio é uma ferramenta crucial para ajudar os corredores a avaliar e melhorar seu desempenho atlético.

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